شبكة إباء الإخبارية
دقة ومصداقية

كيف تحفظ نفسك من فيروس كورونا (كوفيد١٩)؟

0 394

يستطيع الفيروس أن ينتشر بين البشر مباشرة، ويبدو أن معدل انتقاله (معدل الإصابة) قد ارتفع بالفترة الأخيرة، وقد صنّفته منظمة الصحة العالمية في 11 آذار 2020 كوباء عالمي (جائحة).
تتراوح فترة الحضانة (الفترة بين الإصابة وظهور الأعراض) من يوم إلى 14 يوما، إلا أن أغلب الحالات كانت فترة حضانتها 5 أيام على أي حال، سُجلت حالة واحدة بلغت فترة حضانتها 27 يومًا وهناك أدلة مبدئية على أنه قد يكون معديًا قبل ظهور الأعراض.

أعراضه: الحمى والسعال وصعوبة التنفس، وقد تؤدي إلى الوفاة.
قد يكون الأشخاص المصابون غير عرضيين أو قد يطورون أعراضًا سريرية مثل الحمى، والسعال، وضيق النفس، والتعب، والألم العضلي
الأعراض والعلامات النموذجية حسب الدراسات العالمية:

– الأكثر شيوعا:
الحمى، السعال الجاف، التعب، الألم العضلي أو المفصلي، الغثيان والإقياء، احتقان الأنف، احتقان الملتحمة.

– الأقل شيوعاً:
إنتاج القشع، ضيق النفس، التهاب الحلق، الصداع، القشعريرة، الإسهال، نفث الدم.
– أظهرت الأشعة السينية علاماتٍ طبية في كلتا الرئتين.
-العلامات الحيوية مستقرة في وقت الإدخال إلى المستشفى.

تُظهر اختبارات الدم انخفاضا في عدد خلايا الدم البيضاء (قلة الكريات البيض وقلة اللمفاويات).
قد يؤدي تطور المرض بعد ذلك إلى ذات رئة شديدة، ومتلازمة الضائقة التنفسية الحادة، والإنتان (خمج الدم)، والصدمة الإنتانية، والموت، قد يكون بعض المصابين غير عرضيين، أي أن نتائج الفحص تؤكد الإصابة لكنهم لا يظهرون أعراضًا، لذلك ينصح الباحثون بمراقبة الأفراد الذين هم على تماس مع المرضى المؤكدة إصابتهم واستبعاد الإصابة.

طريقة الانتقال الرئيسية: من إنسان إلى إنسان عن طريق المفرزات التنفسية (مثل السعال أو العطاس) تزيد فرصة انتقال الفيروس كلما قلت المسافة بين الشخص المصاب والصحيح.
– لمس أو مصافحة يد شخص مصاب بالفيروس.
– لمس سطح أو أداة ملوثة بالفيروس، ثم لمس الأنف، أو العينين، أو الفم، دون غسل وتعقيم اليدين.
– معظم المصابين كانوا من الرجال وكان أقل من نصفهم يعانون من الأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، كان متوسط العمر 49.

لمنع الإصابة: توصي منظمة الصحة العالمية بغسل اليدين بشكل منتظم باستعمال الماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وتغطية الفم والأنف عند السعال، وتجنب الاتصال عن قرب مع أي شخص يظهر عليهِ أعراض مرضٍ في الجهاز التنفسي (مثل السعال).
-البقاء بالمنزل في حالة المرض.
-تعقيم الأسطح والأدوات التي يتم لمسها باستمرار بالمعقمات.
-تعقيم اليدين باستعمال المعقمات التي تحتوي على نسبة لا تقل عن 60% من الكحول في حال عدم توفر الماء والصابون.
-لا توصي مراكز التحكم بالأمراض والوقاية منها الأشخاص الأصحاء الذين لا تظهر عليهم أعراض المرض بارتداء أقنعة الوجه للوقاية من الأمراض التنفسية، بما فيها مرض فيروس الكورونا 2019، لكنها توصي بارتداء هذه الأقنعة من قبل المصابين، ومن قبل الأشخاص الذين يعملون في المجال الطبي، ومن قبل الأشخاص الذين يقومون برعاية الأشخاص المصابين.

لا تُوجد علاجاتٌ محددة لفيروسات كورونا عمومًا، ويقدم مركز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة نصائح عامة بأن الشخص المصاب يستطيع أنُ يخفف من الأعراض عن طريق تناول أدوية الإنفلونزا الاعتيادية، مع شرب السوائل والراحة..
ولنا وقفات أخرى إن شاء الله مع هذا الوباء.

 

احصل على آخر الأخبار بشكل فوري على جهازك، اشترك الآن!

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

اشترك بالقائمة البريدية الأسبوعية
اشترك ليصلك ملخص الأخبار إلى بريدك الإلكتروني
** يمكنك إلغاء الاشتراك في وقتٍ لاحق